ΡΟΗ 24/7:

margaritidou banner2

ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα για το Αλτσχάιμερ

altzheimer 210911 b.limghandler

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια πραγματικότητα. Πολλοί άνθρωποι νοσούν και πολύ περισσότεροι θα νοσήσουν στο μέλλον.

 

Διαβάστε περισσότερα...

Το καλύτερο αντικαταθλιπτικό είναι φυσικό

kasiouskiria1

Οι ξηροί καρποί, άλλοτε περισσότερο κι άλλοτε λιγότερο εξωτικοί, αποτελούν ίσως μια από τις πιο υποτιμημένες τροφές, παρά την υψηλή διατροφική τους αξία, αφού δίνουν στον οργανισμό μεγάλες ποσότητες σε θρεπτικά στοιχεία, βοηθώντας τον να «χτίσει» τις άμυνες του.

Διαβάστε περισσότερα...

Το γλυκάκι-έκπληξη που βοηθά στο να χάσεις κιλά

miloximos1070 0

Και τώρα που σήμερα αύριο οι κραιπάλες τελειώνουν και οι περισσότερες θα θελήσουμε να χάσουμε τα ένα δυο κιλάκια που πήραμε στις γιορτές, ξεκινά η αναζήτηση για την πιο ανώδυνη διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα...

Ποιο είναι το ιδανικό πρωινό

ayga

Η έκπληξη από την Ελλάδα - Γιατί το πρωινό μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος - Τι μπορεί να κάνει ένα μη ισορροπημένο πρωινό σε όδους έχουν διαβήτη - Τι πρέπει να προσέχουμε

Διαβάστε περισσότερα...

Τα πολλαπλά οφέλη της μεσογειακής διατροφής -Κάνει την «καλή» χοληστερίνη, «καλύτερη»

oil 708 6

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης.

Διαβάστε περισσότερα...

6 αρνητικές σκέψεις που σου χαλάνε τη δίαιτα

skepseis1

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος και κάθε φορά που βάζετε αυτόν το στόχο, κάτι δεν πάει και τόσο καλά και το «γλυκό» χαλάει.

Διαβάστε περισσότερα...

Καιρός να ετοιμαζόμαστε...

 

fit

Είμαστε όμως κι εμείς της τελευταίας στιγμής, που τρέχουμε μέσα στον πανικό μόλις μπει ο Φλεβάρης, να στρώσουμε τις ατέλειες του χειμώνα για το καλοκαίρι που κοντοζυγώνει...

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS
WATERCURE2