ΡΟΗ 24/7:

Για την σωστή διατροφή... ΤΑΜΑΜ!

tamat1-
Ναι μιλώ σοβαρά και δεν κάνω πλάκα...


Η γυμνάστρια μου, μου είπε πως καλό θα είναι να αποφύγω το άμυλο και να το ρίξω στην πρωτεϊνη. Να τρώω σωστά και χωρίς πολλά πολλά λιπαρά. Οπότε τί να έκανα; Πήγα στην Τρίγλια και έφαγα την πρωτεϊνη μου!

tamat-kempap
Εκείνη την ώρα, είδα τις σούβλες και σκέφτηκα που θα ήταν η ιδανική λύση. Πραγματικά παίζει να ήταν το ωραιότερο κοτόπουλο που έφαγα ποτέ! Και δεν ήταν κάτι κλασικό... Ήταν κεμπάπ κοτόπουλου! Ζουμερά φιλετάκια καλομαριναρισμένα και περασμένα σφιχτά στη σούβλα. Ροδισμένα και αφράτα σε συνδυασμό με σαλάτα εποχής!

tamam-kotopoulo
Φυσικά η μερίδα σερβίρεται με πατατούλες τηγανιτές κανονικά, όμως αν μάθαινε η Μαρία ότι δεν την άκουσα και έτρωγα άμυλο, ποιός ξέρει τί θα τραβούσα!

tamat-kosmos
Έτσι λοιπόν και δίαιτα να κάνεις και σε αυστηρό πρόγραμμα να είσαι, στο ΤΑΜΑΜ μπορείς να φας και να το ευχαριστηθείς και κυρίως, να είναι νόστιμα και με χαμηλές θερμίδες!
Γιατί... τί θερμίδες να έχει το ψητό κρέας; Σχεδόν φρουτάκι!

tamam-souvlakia
tamam7

ΤΑΜΑΜ
στην είσοδο της Τρίγλιας

TAMAM-LOGO300X300

επιστροφή στην κορυφή