ΡΟΗ 24/7:
780Ñ152-01

Προβολή άρθρων κατά ημερομηνία: Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2016

Με νίκες των πρωτοπόρων η 21η Αγωνιστική της Ά Ερασιτεχνικής

IMG 2856

- Αναλυτικά αποτελέσματα - Πως διαμορφώθηκε ο βαθμολογικός πίνακας

Διαβάστε περισσότερα...

Διακοπή ρεύματος

dei keri

Για τη συντήρηση του δικτύου

 
 
Διαβάστε περισσότερα...

SEAT, SAMSUNG και SAP ενώνουν τις δυνάμεις τους για το “συνδεδεμένο αυτοκίνητο” του μέλλοντος

Digital Key Sharing

H SEAT, η SAMSUNG και η SAP SE δημιούργησαν μία νέα τεχνολογική συμμαχία προκειμένου να αναπτύξουν projects για το συνδεδεμένο αυτοκίνητο του μέλλοντος.

  • Κατηγορία AUTO-MOTO
Διαβάστε περισσότερα...

Τα συναισθήματα «αποτυπώνονται» στο σώμα μας!

171149

Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω ένα βάρος στο στήθος», «Αρρώστησα από έρωτα», προκειμένου να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας.

Άραγε το σώμα μας βιώνει ακριβώς αυτό που περιγράφουμε με λόγια; Με τη βοήθεια των ειδικών, επιχειρήσαμε να βρούμε με ποιον τρόπο αποτυπώνονται στο σώμα τα συναισθήματά μας και σας παρουσιάζουμε τι ανακαλύψαμε.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η συναισθηματική μας κατάσταση δεν αφήνει ανεπηρέαστο το σώμα μας, αφού ενεργοποιεί το καρδιαγγειακό, το μυοσκελετικό και το νευροενδοκρινικό σύστημα του οργανισμού μας. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Aalto στη Φινλανδία, θέλοντας να κάνουν ένα βήμα παρακάτω, αποτύπωσαν τα μέρη του σώματος που ενεργοποιούν ορισμένα συναισθήματα (ευτυχία, έρωτας, υπερηφάνεια, θυμός, φόβος, άγχος, ντροπή, αηδία, περιφρόνηση, αιφνιδιασμός, ζήλια, λύπη, κατάθλιψη, αδιαφορία).

Από τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Proceedings of the National Academies of Sciences», η πιο εντυπωσιακή διαπίστωση αφορούσε το γεγονός ότι τα συναισθήματά μας επιφέρουν μια σειρά από σωματικές αντιδράσεις που είναι κοινές για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως καταγωγής και φύλου, και οι οποίες συνδέονται με την προσπάθειά μας για επιβίωση.

Ο αντίκτυπος των συναισθημάτων στο σώμα μας:

Κεφάλι
Πανταχού παρόν στα περισσότερα συναισθήματα το κεφάλι. Σημαντικός είναι ο ρόλος των δακρύων και των μυϊκών συσπάσεων του προσώπου. Η υψηλότερη ενεργοποίηση παρατηρείται στα συναισθήματα χαράς, ενώ η χαμηλότερη στην αδιαφορία και την κατάθλιψη. Στην ντροπή συμμετέχουν ιδιαίτερα τα μάτια και στον θυμό τα μάγουλα.

Λαιμός
Με εξαίρεση την κατάθλιψη και την αδιαφορία, τα υπόλοιπα συναισθήματα αφήνουν έντονη γεύση στον λαιμό. Υψηλή δραστηριότητα παρατηρείται στα συναισθήματα της αηδίας και της αγάπης, όπου οι αισθήσεις της γεύσης και της οσμής παίζουν καθοριστικό ρόλο.

3 Στήθος
Αποτελεί μια περιοχή του σώματος που ενεργοποιείται -και μάλιστα έντονα- στα περισσότερα συναισθήματα. Αλλαγές στην αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό παρατηρούνται στον θυμό, την ευτυχία, το άγχος, την αγάπη και την περηφάνια.

Στομάχι-κοιλιά
Τα αρνητικά συναισθήματα (θυμός, αηδία, άγχος, φόβος) δένουν κόμπο το στομάχι μας. Το αποτύπωμά τους, όμως, αφήνουν και τα καλά συναισθήματα, όπως ο έρωτας, που ως γνωστόν
«… περνάει από το στομάχι».

Άνω άκρα
Τα κινητοποιεί πρωτίστως ο θυμός, δευτερευόντως η ευτυχία και ο έρωτας και ακολούθως σε αρκετά μικρότερο βαθμό ο φόβος, η αηδία και η περηφάνια. Η χαμηλότερη ενεργοποίηση παρατηρείται στη λύπη και την κατάθλιψη.

Κάτω άκρα
Συγκριτικά με τα υπόλοιπα μέρη του σώματος, ελάχιστα συναισθήματα φαίνεται πως μπορούν να επηρεάσουν τα κάτω άκρα. Η χαμηλότερη δραστηριότητα παρατηρείται στις περιπτώσεις της λύπης, του αιφνιδιασμού, του άγχους, της κατάθλιψης και της ντροπής.

Όλο το σώμα
Από όλα τα συναισθήματα μόνο η χαρά φαίνεται ότι ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα. Αντίθετα, μειωμένη δραστηριότητα παρατηρείται στην κατάθλιψη, όπου επικρατεί το γενικότερο αίσθημα κενού ή ανηδονίας.

Θυμός
«Πιάστηκαν στα χέρια»
Το συναίσθημα της οργής γίνεται αισθητό στο πάνω μέρος του σώματος και κυρίως στην περιοχή του θώρακα και των χεριών. Με έναν αυτοματοποιημένο τρόπο ενεργοποιείται το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, διέγερση που μας προετοιμάζει για καβγά και μάχη. Οι πνεύμονες διαστέλλονται και οι αναπνοές γίνονται περισσότερες και βαθύτερες, ώστε, αν χρειαστεί, να μπορέσουμε να εισπνεύσουμε επιπλέον οξυγόνο. Επίσης, η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα για να τροφοδοτήσει με περισσότερο αίμα τους μυς των άκρων και ειδικά των χεριών, που παρουσιάζουν υπερκινητικότητα για να μπορέσουν να αντιδράσουν.

 

govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Πώς το σερβίτσιο που τρώμε μπορεί να επηρεάσει το βάρος μας

25453

Το αν τρώει κανείς με κουτάλι ή με πιρούνι έχει συνήθως να κάνει με το είδος και την υφή του γεύματος που πρόκειται να καταναλώσει.

Διαβάστε περισσότερα...

Πρέπει να είστε τέλειοι γονείς;

54018

Οι γονείς δεν χρειάζονται «οδηγίες χρήσης» για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους. Εκείνο που χρειάζονται είναι να απολαύσουν το μεγάλωμα των παιδιών τους χωρίς να εγκλωβίζονται στα "πρέπει" που τους επιβάλλονται από το οικογενειακό περιβάλλον.

Διαβάστε περισσότερα...

Εξανίστε τα μαύρα στίγματα με λεμόνι και άχνη

171294

Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ που διαλύει την κόλλα που κρατά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Διαβάστε περισσότερα...

Πρωτοσελιδα

Διαβάστε εδώ εκτενέστερα τον τύπο

 

News81

Διαβάστε περισσότερα...

Ο καιρός σήμερα

562356

Ηλιοφάνεια με αραιές νεφώσεις κατά τόπους πυκνότερες και άνοδο της θερμοκρασίας, περιμένουμε τη Δευτέρα 22 Φεβρουαρίου σύμφωνα με το δελτίο καιρού του meteo.gr.

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS