kommothrio

ΡΟΗ 24/7:

Με το ηλεκτρονικό τσιγάρο το κόβω γιατί…

st7
Η απάντηση στο πότε είναι η καλύτερη περίοδος για να κόψει κανείς το κάπνισμα, είναι: Σ ή μ ε ρ α !


Ωστόσο, επειδή καθένας έχει διαφορετικές καπνιστικές συνήθειες, το ιδανικό είναι να καταγράψει σε ένα ημερολόγιο τους λόγους για τους οποίους θέλει να κόψει το κάπνισμα και να λάβει την απόφαση με ηρεμία και ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό του.

il-tsig-big
Το «καλό» με το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ότι από τη στιγμή που ένας καπνιστής θα αποφασίσει να κόψει το τσιγάρο, ο οργανισμός του θα αρχίσει να επανορθώνει τη ζημιά, από το πρώτο κιόλας 20λεπτο.

Έτσι:
• Στα 2ο λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο, οι καρδιακοί παλμοί πέφτουν και η αρτηριακή πίεση μειώνεται
• 8 ώρες από τη διακοπή του καπνίσματος, τα επίπεδα νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα μειώνονται κατά το ήμισυ και τα επίπεδα οξυγόνου επιστρέφουν σε φυσιολογικά επίπεδα.
• Σε 24 ώρες, το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται από το σώμα.
• Σε 48 ώρες δεν υπάρχει πλέον νικοτίνη στο σώμα.

il-tsig-3
il-tsig-1
Στην ουσία, σταματώντας την επιβλαβή αυτή συνήθεια, κάνετε ένα σπουδαίο δώρο στον εαυτό σας αφού:

• Ανακτάτε ξανά τη γεύση και την όσφρησή σας μέσα σε λίγες ημέρες
• Αποκτάτε πάλι τη φυσική και δροσερή σας αναπνοή
• Κάνετε έναν πραγματικά αναζωογονητικό ύπνο
• Η αντοχή σας αυξάνεται και δε λαχανιάζετε γρήγορα.

Μάθε περισσότερα νέα και πληροφορίες, στον ιστότοπο των Steamers!
www.steamers.gr 

steam-112212

επιστροφή στην κορυφή
WATERCURE2