Τα κεφάλια μέσα!
- Γράφτηκε από τον Αγιαννίδου Αθηνά
- μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
- Κατηγορία FOCUS ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ
Ήρθε η ώρα να κάψουμε...
Κλασική απάντηση ανθρώπου που θέλει και δεν θέλει παράλληλα να γυμναστεί: ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ! Απάντηση; Να τον βρεις καλέ μου άνθρωπε!
Και πάρε για παράδειγμα την γυναίκα. Γιατί; Γιατί σήμερα έχει ρόλο πολύπλευρο, εργάζεται, φέρνει βόλτα το σπίτι, μεγαλώνει παιδιά και φυσικά κουράζεται γιατί δεν ξέρω αν το έχετε καταλάβει... είναι άνθρωπος και όχι μηχανή!
Το άριστο θα ήταν φυσικά να ξεκινάμε την ημέρα μας με γυμναστική, όμως αφού η δουλειά μας είναι εμπόδιο, ας αφαιρέσουμε μια ώρα την ημέρα από την καθημερινή μας ξεκούραση του καναπέ κι ας βάλουμε φορμίτσες και αθλητικό παπούτσι. Ο δρόμος είναι γνωστός και οδηγεί στο FITBOX!
Τα είδη αρκετά για να ικανοποιήσουν τους περισσότερους. Pilates, TRX, Cross training, Abs & Hips, Tabata και άλλα πολλά που μπορεί προσωπικά να μην καταλαβαίνω στο 100% όμως λέω να πω κι εγώ το ναι στο χορό και να χορέψω...
Μαρία και Σουζάνα είστε έτοιμες ε;;;
Τελευταία άρθρα από τον/την Αγιαννίδου Αθηνά
- Κάθε άνθρωπος, αρκεί να έχει θέληση και να ακολουθεί τις καθοδηγήσεις-συμβουλές του δασκάλου του μπορεί σε λίγα χρόνια να καταφέρει να συντάσσει ένα κείμενο στα αγγλικά, εκφράζοντας τα επιχειρήματα του ορθά και με πλούσιο λεξιλόγιο.
- Αμύγδαλο το αντιβιοτικό
- Μουσταλευριά: Παραδοσιακή αγιορείτικη συνταγή
- Πόσο καλός είσαι στο θέμα «ψάρι»;
- Κριθαρότο με άρωμα Μεσογείου