ΡΟΗ 24/7:

Τα νόστιμα γεμιστά του καλοκαιριού (ΒΙΝΤΕΟ)

GEMISTA SPANOY 624

Μια ξεχωριστή συνταγή από τη διακεκριμένη σεφ Στέλλα Σπανού

Ένα από τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά φαγητά, τα γεμιστά χωρίς πολλά λάδια αφού δεν θα περάσουν από το τηγάνι τα υλικά. Δοκιμάστε το.

ΥΛΙΚΑ
7 Ντομάτες για γεμιστά
10 πράσινες πιπεριές
3 Κολοκυθάκια
Κολοκυθολούλουδα
Αμπελόφυλλα
250 γραμ ρύζι Καρολίνα
400 γραμ κιμά μόσχου
1 άσπρο ξερό κρεμμύδι
100 γραμ ελαιόλαδο
500 γραμ τριμμένη ντομάτα
1/3 ματσάκι Μαϊντανό
1/2 ματσάκι Δυόσμο
Μαύρο πιπέρι
Κανέλα

επιστροφή στην κορυφή
WATERCURE2